W internecie można znaleźć mnóstwo szkół i klubów oferujących szkolenia i kursy Nordic Walking. Wiele osób zastanawia się, czy warto inwestować w taką naukę – wydaje się bowiem, że wszystkiego można nauczyć się samodzielnie. Faktem jest, że sport ten nie jest trudny, a właściwie, aby zacząć go uprawiać wystarczy mieć odpowiednie kijki oraz pojąć zasady prawidłowej techniki chodzenia. Pomimo to, szczególnie to ostatnie sprawia najwięcej problemów. Większość osób uważa, że wystarczy kupić kijki i iść przed siebie, wiele z nich traktuje kijki jako laski i się po prostu na nich podpiera. Nie o to w tym jednak chodzi. I tu przydałby się instruktor, który pokazałby jak maszerować prawidłowo.
Kolejną rzeczą jest dobór długości kijka – można to zrobić samemu, ale instruktor może zrobić to lepiej. Podczas takiego kursu można przetestować różne długości kijów i dobrać najlepsze dla siebie, takie z którymi czujemy się najlepiej. Kupując w sklepie musimy być od razu zdecydowani na jakąś wielkość.
Tak że podsumowując, warto jest, by każda z początkujących osób skorzystała z choćby jednej lekcji u instruktora Nordic Walking, tak by uprawiać ten sport prawidłowo. W innym przypadku nie przyniesie on spodziewanych efektów i korzyści.
